熱中症にご注意ください🌞
【原因と症状】
熱中症とは・・・体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、身体に熱が溜まってしまう状態のことです。
立ちくらみや筋肉の硬直（こむら返り）がおきたり、重度になると意識障害や全身のけいれんといった症状になります。
屋外だけではなく屋内でも発症します。場合によっては死に至るケースもありますので注意が必要です。
【応急処置】
☆熱中症を疑う症状を確認する
・・・めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗・頭痛・吐き気・嘔吐・けいれん・意識障害など
☆呼びかけに応えますか？
・・・はいの時 涼しい場所に避難し服をゆるめ体を冷やす ＊首・脇・手のひらを冷やすと効果的
水分・塩分補給を行う
・・・いいえの時 救急車を呼ぶ 救急車が到着まで涼しい場所に避難し服をゆるめ体を冷やす
早めの対策でこの暑い夏を乗り切りましょう！！
